電気代を節約する方法とは？簡単節約術や契約プラン見直しまで

家庭の電気代は、使う電力量だけでなく、契約内容や料金プランによっても変わります。電気をこまめに消すなどの節電も大切ですが、契約アンペア数の調整や電力会社の切り替えを行うだけで、同じ使い方でも支払う金額を抑えることが可能です。

本記事では、電気料金を安くするための具体的な見直し方法をご紹介します。毎月の電気代を効率よく節約して、固定費を減らしましょう。

電気代を節約する方法【契約プラン編】

電気代を節約するためには、契約内容や電力会社の見直しが有効です。特に、適切な契約アンペア数の設定や、支払い方法・契約プランの見直し、電力会社の切り替えは、節約効果が期待できます。

ここでは、それぞれの方法について具体的に解説します。

契約アンペア数を下げる

電気代は「基本料金」と「電力量料金」で決まり、基本料金は契約アンペア数によって異なります。契約アンペア数とは、一度に使用できる電力量の上限であり、契約アンペア数が高いほど、基本料金も高くなります。関西・中国・四国エリアでは、一般的な住宅ではアンペアの設定はありません。

例えば、東京電力エナジーパートナーの従量電灯Bでは、以下のような基本料金が設定されています。（2025年10月時点）

出典：東京電力エナジーパートナー（株）「従量電灯B 料金単価」

上表によると、50Aを40Aに変更することで、月々の基本料金が31,175円安くなります。契約アンペア数を見直すだけでも、電気代削減の効果が期待できます。

契約アンペア数を下げるためには、まず家庭内でどれくらいの電力を同時に使用しているかの確認が必要です。電子レンジやエアコン、洗濯機などの消費電力の高い家電を同時に使わないよう工夫することで、契約アンペア数を下げることができるでしょう。

ただし、過度に契約アンペアを下げることで、ブレーカーが落ちやすくなるリスクがあります。生活スタイルや家族構成を踏まえて、無理のない範囲でアンペア数を見直すことが重要です。

契約内容を変更する場合、電力会社に問い合わせることでスムーズに手続きを進められます。

契約アンペア数を変えると電気代はどうなる？契約を見直すメリットや注意点とは

支払い方法を変える

電気料金の支払い方法を見直すことも、実は手軽な節約方法の一つです。

クレジットカード払いに設定することで、カードのポイント還元が受けられ、実質的な節約効果が高まります。例えば、還元率1％のカードで年間12万円分の電気料金を支払った場合、1,200円分のポイントが貯まる計算です。

わずかな差に見えても、こうした支払い方法の最適化を積み重ねることで、年間では大きな節約になります。まだ振り込みや現金払いを利用している方は、支払い方法を切り替えることから始めてみましょう。

契約プランを見直す

同じ電力会社でも、家庭の生活リズムに合わせた複数の料金プランが用意されています。

例えば、「使用量に応じておトクになるプラン」や「夜間の電気代が安いプラン」など、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶだけでも、電気の使い方を変えずに節約できる可能性があります。また、電気代だけでなくガス、給油、通信などの値引きが付帯されたプランも登場しており、生活コスト全体を見直すことも可能です。

電力会社を切り替える

電気料金の単価は、電力会社ごとに設定しているため、設定単価が割安な電力会社に切り替えることで節約が見込めます。地域の電力会社だけでなく、新電力も含めて比較すれば、より最適な電力プランを見つけやすくなるでしょう。

idemitsuでんきでは、各地域の電力会社よりも安価な電力量料金で提供しており、毎月の電気代を安く抑えられます。（※現在の契約内容によっては安くならない場合があります。）

例えば、東京電力エナジーパートナーの従量電灯Bからidemitsuでんきに切り替えた場合、使用電力量に対する料金単価は以下のとおりです。

特に、120kWhを超える使用分では、東京電力が36.4円/kWhのところ、idemitsuでんきは34.76円/kWhとなり、300kWhを超える分については40.49円から37.10円へと割安になります。このように、使用量が多い家庭ほど切り替えのメリットが大きくなり、年間を通してみると大きな節約につながる可能性が高いです。

idemitsuでんきは全国で利用可能で、公式サイトでは地域ごとの料金シミュレーションもできるため、電気代を節約したい人はぜひ活用してみてください。

電気使用量に応じておトクなSプランを見てみる

電気代を節約する方法【電化製品編】

契約内容の見直しだけでなく、電化製品の見直しも電気代の節約につながります。電化製品の見直しで電気代を節約する方法は、以下のとおりです。

• 古い家電を買い換える
• 電気代節約に役立つグッズを活用する
• 家電の使い方を工夫する

ここでは、上記の方法について具体的に解説します。

古い家電を買い換える

10年以上前の家電を使い続けている場合、省エネ性能の高い新製品への買い替えを検討することがおすすめです。家電製品は年々進化しており、最新モデルは少ない電力で高い性能を発揮するものが増えています。

10年前の電化製品と比較すると、以下のような省エネ効果があります。

冷蔵庫は約28～35％、エアコンは約15％、LED照明は白熱電球と比べて約86％、温水洗浄便座でも約8％の電力削減効果があるものが販売されています。

もちろん、家電を長く大切に使うことも節約方法の一つです。しかし、電気を多く消費し、性能も劣る古い家電を使い続けている場合は、省エネ性能の高い新しい製品に切り替えることで、長期的に見れば優れたコストパフォーマンスや利便性を得られるでしょう。

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電気代節約に役立つグッズを活用する

家電を買い換えるほどの予算がない場合でも、電気代を効率的に抑えるグッズを導入することでコスト削減が可能です。最近では、初期費用に対して電気代削減効果を高める製品が増えています。

例えば、以下のようなグッズは電気代節約に効果的です。

• 待機電力を削減する「電源タップ」
• 接続機器を1つずつON/OFFできる「USBハブ」
• スマホで家電のオンオフができる「スマートプラグ」
• つけっぱなしを防ぐ「人感センサー付きLED照明」
• 室温を守る「断熱フィルム」

季節ごとの節電グッズも発売されており、上手に活用することで節電しながら快適に過ごせるでしょう。安全性や利便性を考え、十分な効果が得られる節電グッズを取り入れてみてください。

家電の使い方を工夫する

家電は使い方を工夫するだけでも、電気代を減らせます。

例えば、以下のような家電の節電方法があります。

• 使わない家電の電源は切る
• 照明のスイッチをこまめにオンオフする
• エアコンの設定温度を変える
• エアコンは積極的に自動運転モードを使う
• エアコンのフィルターを掃除する
• 冷蔵庫内の設定温度を変える
• 冷蔵庫は詰め込み過ぎない
• テレビは省エネモードにする
• 洗濯はまとめ洗いをする
• 待機電力を減らす

初期費用がかからず、すぐに実践できる日常の工夫が節電につながるでしょう。より詳しい節電テクニックを知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

家庭でできる節電の方法12選！効果を高めるポイントも解説

電気代を節約したいならidemitsuでんき

電気代の節約は、単に電気の使い方を変えるだけでなく、契約内容や電力プランの選び方によっても実現できます。契約アンペア数を見直す、電力会社を切り替える、古い家電を省エネ性能の高いものへ買い換えるなど、日常生活を大きく変えずに電気代を減らすことが可能です。

特に、使用電力量に応じておトクになるidemitsuでんきへ変更することで、月々の支払いを抑えやすくなるでしょう。電気代を継続的に安くしたい方は、ぜひ公式サイトで料金シミュレーションを試してみてください。

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