電気代の内訳の見方・調べ方は？全体像を知って賢く節約しよう
電気代の内訳には、基本料金や電力量料金のほか、燃料費調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金などの項目が含まれます。
実際に支払う金額は、契約プランや電気の使用量、さらに毎月変動する燃料費調整額などによって変わります。こうした内訳を正しく把握することで、電気代が値上がりしている原因や見直すべきポイントが明確になり、無駄な支払いを防ぐことにつながるでしょう。
本記事では、電気代の内訳の内容と調べ方について分かりやすく解説します。
電気代の内訳
電気代は単に使用量だけで決まるわけではなく、基本料金や電力量料金、燃料費調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金など複数の要素で構成されています。これらの内訳を理解することで、電気代が高くなった要因を把握でき、節約に役立てやすくなるはずです。
以下では、電気代を構成する各項目について詳しく解説します。
基本料金
電気代の土台といえるのが「基本料金」です。基本料金は、基本的に毎月発生する固定費であり、電気の使用量に関わらず支払いが必要です。
基本料金の金額は電力会社ごとに決められるため、契約している電力会社や料金プランによって、基本料金の水準が異なります。また、電気を全く使用しない月は、基本料金が半額になる場合があります。
基本料金の算定方法には、契約アンペア数によって金額が決まる「アンペア制」と、一定の使用量までを一律料金とする「最低料金制」の2種類があります。「アンペア制」も「最低料金制」も毎月固定料金がかかる点は同じですが、計算方法に違いがあります。
電力量料金
「電力量」とは、1ヶ月にどれくらい電力を消費したかを示す数値です。使用した電力量に応じて発生する料金が「電力量料金」であり、基本料金に上乗せされる形で請求されます。
1kWhあたりの電力量単価が設定されており、以下の式に当てはめて電力量料金が計算される場合が一般的です。
| 1ヶ月の使用電力量（kWh）×1kWhあたりの電気料金単価 |
電気料金プランによって単価が異なりますが、地域の電力会社等の従量電灯プランの場合、使用する電力量が増えるごとに単価が上がる仕組みとなっています。
例えば、東京電力の従量電灯Bでは、第1段階（〜120kWh）が29.80円/kWh、第2段階（120〜300kWh）が36.40円/kWh、第3段階（300kWh〜）が40.49円/kWhに設定されています。電気使用量が多い家庭ほど、高い電力量単価で計算される部分が多くなり、電気代が高くなりやすいです。（2026年1月時点）
燃料費調整額
燃料費調整額とは、発電に使用される化石燃料などの価格変動を、毎月の電気料金に自動的に反映させるための仕組みです。地域の電力会社では、この燃料費調整額を設定することが義務付けられています。
画像出典：経済産業省 資源エネルギー庁「燃料費調整制度について」
貿易統計における化石燃料の価格をもとに次の計算式で算出された差額が電気料金に反映されます。
| 【各月の3〜5ヶ月前の「平均燃料価格」】-【各電力会社の「基準燃料価格」】 |
算出された金額がプラスの場合は電気料金に上乗せされ、マイナスの場合は差し引かれます。そのため、電気の使用量が同じでも、燃料価格の変動によって毎月の電気代が変わることがあるのです。
以下の記事では、燃料費調整額の具体的な計算例を紹介しています。
再生可能エネルギー発電促進賦課金
再生可能エネルギー発電促進賦課金は、太陽光や風力などの再生可能エネルギーの普及を目的として、電気料金に上乗せされる費用です。
この制度が導入された背景には、2011年に制度化された「再生可能エネルギーの固定価格買取制度（FIT制度）」があります。同制度により、電力会社は2012年以降、再生可能エネルギーで発電された電気を、国が定めた固定価格で一定期間買い取ることが義務付けられました。
電力会社が買い取った再生可能エネルギー由来の電気にかかる費用は、再生可能エネルギー発電促進賦課金として、全国一律の単価にて、各家庭や事業所の電気使用量に応じて電気料金へ上乗せして回収されます。契約している電力会社に関係なく、すべての電気利用者が負担する仕組みです。
なお、2025年5月分以降は、電力使用量1kWhあたり3円98銭の再生可能エネルギー発電促進賦課金が加算されています。例えば、1ヶ月の使用電力が250kWhだった場合、995円が再生可能エネルギー発電促進賦課金として電気料金に加算される計算になります。この単価は1年ごとに更新されます。
容量拠出金
容量拠出金とは、将来にわたって安定した電力供給を確保することを目的に、2024年4月から導入された費用です。発電所を維持・建設するコストを、小売電気事業者が分担して負担する仕組みとなっています。
この費用負担を、お客様の電気料金に上乗せしている電力会社が出てきており、値上げの要因となっているケースも少なくありません。
料金への反映の有無や加算額は電力会社ごとに異なり、企業努力で負担を抑えている会社もあれば、新たな項目を設ける会社も存在します。請求明細では、「制度負担金」と記載されているケースが多く、一定の単価をもとに使用電力（kWh）を乗じて電気料金に含まれています。
そのため、契約中の電力会社が容量拠出金をどのように扱っているかを確認することが重要です。電気代の具体的な計算方法については、以下の記事でシミュレーションを交えて解説しています。
電気代の内訳の調べ方
電気代の内訳を把握するためには、実際の請求内容を確認する必要があります。確認方法は主に郵送等によって紙で提供されるケースと、会員専用サイトなどウェブ上で提供されているケースがあります。ご自身に合う方法で電気代を定期的にチェックする習慣をつけることで、使用傾向の変化に気づきやすくなり、節約のヒントを見つけられるでしょう。
ここでは、電気代の内訳を調べる具体的な方法をご紹介します。
検針票（電気ご使用量のお知らせ）を見る
毎月、電力会社から紙の検針票や電気料金のお知らせが届いている場合、書面で電気代の内訳を確認することが可能です。契約プランや電気使用量、基本料金、電力量料金、燃料費調整額、再エネ賦課金など電気料金の内訳が記載されています。
なお、近年はスマートメーターの普及が進んでおり、紙での提供が減り、会員専用サイトやアプリなど、ウェブ上で使用量や料金を確認する方式が主流となっています。
紙ベースで確認したい場合は、電力会社によっては個別に発行してもらえることもありますが、別途手数料がかかる可能性があります。そのため、事前に発行条件や費用を確認した上で、発行を依頼するとよいでしょう。
電力会社の会員専用サイトで確認する
電気代の内訳や使用状況を詳しく知りたい場合は、電力会社が提供している会員専用サイトを活用する方法が便利です。
会員専用サイトにログインすることで、現在契約している電気料金プランや電気使用量、電気代、過去の利用状況などを確認できます。
また、家計の見直しで電気料金プランや電力会社を見直す際にも、これらの情報は有用です。ただし、過去のデータをどこまで確認できるかは電力会社ごとに異なるため、契約中の会員専用サイトで事前に確認しておきましょう。
例えば、idemitsuでんきでは、会員専用サイト「でんきMYページ」上で電気の使用状況を細かく確認できるサービスを提供しています。
パソコンやスマートフォンから手軽にアクセスできる「でんきMYページ」では、簡単に電気料金明細をダウンロードでき、電気代の内訳を一目で確認できます。月別、日別、時間別の使用量がグラフで表示され、電気の使い方を視覚的に把握できるのが特徴です。例えば、「年」を選択すると12ヶ月分（1年分）の推移を、「日」を選択すると24時間分（1日分）の使用状況をそれぞれグラフで確認できます。また、前年や別日との比較も可能で、過去のデータと比較しながら電気使用の変化に気づき、節電を考えるきっかけになるでしょう。
idemitsuでんきには、使用量に応じておトクになる「Sプラン」や、夜間の電気料金を抑えられる「オール電化プラン」があります。電力会社の切り替えを検討している方は、まず無料の料金シミュレーションで、どのくらい電気代が変わるのかを確認してみてください。
電気代の内訳に関するよくある疑問
「電気代に出てくる難しい言葉がわからない」「他の家庭と比べてどうなの？」と感じたことはありませんか。
ここでは、家庭での電気使用量の具体例をはじめ、あまり聞き慣れない託送料金についても分かりやすく解説します。これらの疑問を解消することで、電気代を見直す際もスムーズに進められるでしょう。
家庭での電気使用量の内訳は？
家庭の電気使用量の内訳は、季節ごとに異なります。経済産業省 資源エネルギー庁が公開している「省エネ・節電メニュー」では、夏季と冬季で以下のような内訳が示されています。
【夏季】
画像出典：経済産業省 資源エネルギー庁「夏季の省エネ・節電メニュー」
夏の使用電力は、エアコンが約40％を占めており、室内の気温も高くなりやすいため、冷蔵庫も消費電力が多くなりやすいです。
【冬季】
画像出典：経済産業省 資源エネルギー庁「冬季の省エネ・節電メニュー」
冬は、暖房が使用電力の3割以上を占めるのが特徴です。また、夏に使用量が少なかった給湯設備も、冬には約4倍近くまで消費電力が増加します。
電気代の節約をするなら、季節ごとの内訳の特徴を認識した上で、節電を心がけることが大切です。
以下の記事では、よく使用する家電の電気代やすぐに実践できる節電方法を紹介しています。
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電気代に含まれる託送料金とは何ですか？
2016年の電力自由化により、地域の電力会社以外の企業も、電気料金の契約を消費者と結べるようになりました。
しかし、送電や配電を担う設備を管理しているのは従来からある地域の電力会社10社で、すべての電力会社が同じ送配電網を通じて電気を供給しています。
この送配電網の利用に対して発生する費用が「託送料金」です。託送料金は、電気を安定して各家庭に供給するために必要なコストとして、電気料金に含まれています。
なお、託送料金は電力自由化に伴って新しく発生したものではなく、自由化以前から電気料金に含まれています。
すべての電力会社の電気料金には、安定した電力を利用するための託送料金が含まれていると理解しておくとよいでしょう。
まとめ
電気代の内訳には、基本料金や電力量料金に加え、燃料費調整額や再生可能エネルギー発電促進賦課金、容量拠出金といったさまざまな料金が含まれています。
これらの内訳を正しく把握することで、電力プランを見直しやすくなるでしょう。料金明細を活用して毎月の使用傾向を見て、家電の使い方や契約プランが最適かどうかを確認してみてください。
特に、基本料金や電力量料金は、契約する電力会社によって差が出やすい項目です。
idemitsuでんきには、使うほどおトクになりやすい「Sプラン」と、深夜帯の料金が割安な「オール電化プラン」が用意されています。特にSプランは3～4人家族など、電気使用量が多い家庭ほどメリットを実感しやすいでしょう。さらに、電気代だけでなくガソリン代もおトクになる点は、車を利用する方にとって嬉しいポイントです。
また、idemitsuでんきの専用アプリやウェブからアクセスできる「でんきMYページ」では、電気料金の内訳も項目ごとに確認できるほか、電気の使用量を月別・日別・時間別でグラフ表示されるため、使用状況や変化も一目で確認できます。
今よりも電気代を安くしたいと感じている方は、ぜひidemitsuでんきのシミュレーションを活用し、現在の契約と比較してみてはいかがでしょうか。
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